Post-accouchement : retrouver équilibre, confort et féminité après la naissance
Accueillir un bébé est un moment unique, bouleversant et merveilleux. Mais une fois l’accouchement passé, le corps, l’esprit et l’intimité sont souvent mis à rude épreuve. Au cabinet du Dr Cabrita à Pontoise, nous vous accompagnons avec douceur et compétence dans cette phase-clé qu’est le post-partum, pour vous aider à vous réapproprier votre corps, restaurer votre énergie et retrouver confiance.
En bref :
Ce programme post-accouchement s’adresse aux femmes venant d’accoucher, qu’elles soient en période immédiate ou plusieurs mois après. Il permet de traiter la fatigue, les douleurs, les changements esthétiques ou intimes, souvent tus mais bien réels. Grâce à une prise en charge globale (médicale, esthétique et psychologique), vous pouvez redevenir pleinement vous-même, dans votre corps de femme et de mère.
Indications :
- Douleurs périnéales, inconfort intime, sécheresse
- Cicatrice de césarienne ou d’épisiotomie mal vécue
- Fuites urinaires légères
- Relâchement cutané (ventre, seins)
- Fatigue intense, troubles du sommeil ou du moral
- Sentiment de déconnexion avec son corps
- Baisse de libido ou d’estime de soi
- Besoin de se recentrer après un accouchement difficile
Techniques proposées
- Consultation post-partum globale (évaluation médicale et émotionnelle)
- Suivi de cicatrisation et régénération cutanée
- Conseils de récupération physique et nutritionnelle
- Orientation psychologique si besoin
- Soins par la radiofréquence (récupération intime, cicatrices, tonicité)
- Stimulation électromagnétique
- PRP
- Photobiomodulation (LEDs)
Chaque soin est proposé dans un cadre bienveillant, respectueux et à l’écoute de votre vécu.
Comment ça fonctionne ?
Après un accouchement, le corps subit de nombreux bouleversements hormonaux, mécaniques et émotionnels.
Les soins esthétiques doux proposés agissent en surface et en profondeur : la radiofréquence et/ou LEDs stimulent la régénération des tissus (vaginal ou cutané), la mésothérapie nourrit la peau en profondeur, et les conseils médicaux soutiennent la récupération naturelle.
Ces techniques, combinées à une écoute attentive, permettent de réparer sans culpabiliser, et de retrouver sa beauté dans l’acceptation du changement.
Précautions et contre-indications
- Attendre 6 à 8 semaines après l’accouchement pour les soins intimes
- Contre-indication en cas d’infection, saignement actif ou pathologie en cours
- Un avis médical est systématique avant toute intervention esthétique
- L’allaitement n’est pas un obstacle mais peut modifier certains soins
Comment se passe une séance ?
- Étape 1 : Consultation d’évaluation globale avec le Dr Cabrita (bilan physique, esthétique et émotionnel)
- Étape 2 : Proposition d’un plan personnalisé (1 ou plusieurs soins, espacés dans le temps)
- Étape 3 : Réalisation du soin dans une salle confortable, intime et sécurisante
- Étape 4 : Suivi post-soin avec conseils de récupération, alimentation, sommeil
Résultats attendus
- Amélioration du confort intime et cicatriciel
- Diminution des douleurs et fuites urinaires
- Raffermissement de la peau (ventre, poitrine, visage)
- Récupération plus rapide de l’énergie et du sommeil
- Sentiment de reconnexion à soi-même, dans une nouvelle identité de femme et de mère
- Montée en estime de soi, retour du désir et de l’envie de prendre soin de soi
Questions fréquentes sur le post-accouchement
1. Quels soins sont possibles après un accouchement ? Des soins intimes (Radiofréquence, LEDs), esthétiques doux (mésothérapie, radiofréquence), ou encore un accompagnement médical personnalisé sont possibles dès 6 semaines post-partum.
2. Peut-on faire de la Radiofréquence ou des LEDs après une césarienne ? Oui, après cicatrisation, la Radiofréquence et/ou les LEDs peuvent améliorer l’aspect et la souplesse de la cicatrice. Ils sont recommandés entre 2 et 6 mois après l’accouchement.
3. Comment retrouver un ventre ferme après l’accouchement ? En combinant une alimentation adaptée, de l’exercice progressif, et des soins esthétiques (radiofréquence, mésothérapie), il est possible de raffermir la peau et les muscles.
4. Est-ce normal de ne pas se sentir bien dans son corps après l’accouchement ? Oui, c’est très courant. Ce mal-être est légitime et mérite une écoute attentive. Une prise en charge globale peut aider à traverser cette période plus sereinement.
5. Quels soins post-partum sont compatibles avec l’allaitement ? La plupart des soins esthétiques non médicamenteux (radiofréquence, soins cutanés) sont compatibles. Un avis médical est toujours donné pour adapter les traitements.
6. Combien de temps après l’accouchement peut-on consulter ? Dès 6 semaines post-partum pour un suivi classique, ou avant si vous ressentez un besoin particulier (fatigue, douleurs, inconfort intime, moral…).
