Relaxation profonde
Stress chronique, fatigue mentale, tensions physiques, troubles du sommeil… notre corps et notre esprit sont soumis à des pressions constantes.
Le besoin de déconnexion profonde et de recentrage sur soi devient essentiel pour préserver équilibre, santé et bien-être durable.
Dans cette optique, le cabinet du Dr Cabrita à Pontoise, vous propose une expérience unique de relaxation thérapeutique alliant fauteuil massant Shiatsu et photobiomodulation par lumière LED, dans un environnement calme et bienveillant.
En bref :
Ce soin s’adresse à toutes les personnes en quête de relâchement musculaire, récupération nerveuse ou recentrage émotionnel, sans recours médicamenteux.
Il est particulièrement indiqué en période de stress intense, après une convalescence ou pour accompagner un traitement médical.
Les bienfaits sont immédiats : détente corporelle, apaisement mental, amélioration du sommeil et sensation de recentrage intérieur.
Indications :
- Stress chronique ou anxiété persistante
- Fatigue physique ou mentale (burn-out, charge mentale élevée)
- Douleurs musculaires ou tensions dorsales
- Difficultés d’endormissement, sommeil non réparateur
- Besoin de récupération post-maladie ou post-intervention
- Accompagnement des troubles émotionnels (hypersensibilité, surmenage…)
Techniques proposées
Au cabinet du Dr Cabrita, deux technologies se complètent harmonieusement :
-
Fauteuil massant Shiatsu de dernière génération : reproduit les gestes précis des massages traditionnels japonais (pressions, pétrissages, étirements) sur l’ensemble du corps. - Photobiomodulation LED : utilise des longueurs d’onde spécifiques (infrarouge et rouge) pour stimuler la régénération cellulaire, réduire l’inflammation et favoriser l’équilibre neurovégétatif.
🧘♀️ Cette synergie permet un relâchement musculaire profond tout en apaisant le système nerveux et en soutenant les capacités de régénération naturelle du corps.
Comment ça fonctionne ?
Cette approche douce et non invasive est recommandée pour les femmes comme les hommes, de tout âge, désireux de se reconnecter à leur corps, de soulager les tensions ou de prendre un temps de pause régénérative.
- Le fauteuil Shiatsu masse l’ensemble du dos, des épaules, des jambes et des pieds grâce à des moteurs intelligents, qui adaptent pression et mouvements à votre morphologie
- Photobiomodulation, en parallèle du fauteuil de massage Shiatsu, favorise la réparation, l'apaisement et l'équilibre
En favorisant le bien-être global, ces soins ont un impact direct sur l’image de soi : mieux dans son corps, plus serein dans son esprit.
Précautions et contre-indications
Bien que ce soin soit très bien toléré, certaines situations nécessitent une prudence ou un avis médical :
- Femmes enceintes (massage profond à éviter selon le stade)
- Épilepsie photosensible (exposition aux LED déconseillée)
- Port d’un pacemaker (vérification nécessaire)
- Pathologies cutanées actives sur les zones exposées à la lumière
- Fièvre, infection ou inflammation aiguë
💡 Un bilan préalable est systématiquement effectué par le Dr Cabrita pour adapter la séance à vos besoins et à votre état de santé.
Comment se passe une séance ?
- Accueil et écoute des besoins du jour
- Installation dans le fauteuil massant shiatsu, en tenue confortable
- Lancement du protocole de massage et de lumière LED (20 min environ)
- Temps de récupération douce à la fin de la séance
- Retour immédiat à vos activités, l’effet de détente perdure plusieurs heures
🕒 Sensations ressenties : chaleur douce, pressions enveloppantes, étirements, lumière diffuse agréable. Une réelle parenthèse de bien-être.
Résultats attendus
Dès la première séance, vous pouvez ressentir :
- Détente musculaire immédiate (nuque, dos, jambes)
- Apaisement mental et clarté émotionnelle
- Sommeil plus profond et facilité d’endormissement
- Amélioration de l’humeur et des capacités de concentration
- Effet cumulatif en cas de séances régulières
🎯 Idéal pour les personnes ayant peu de temps mais un grand besoin de ressourcement.
FAQ
1. Qu’est-ce qu’un fauteuil massant Shiatsu ?
C’est un dispositif technologique reproduisant les techniques de massage japonais : pressions, pétrissages, étirements. Il agit sur les tensions musculaires, le stress et la circulation.
2. La photobiomodulation, est-ce dangereux ?
Non, c’est une technologie douce, non invasive, utilisée en médecine depuis plus de 30 ans. Les longueurs d’onde sont calibrées pour être sûres et efficaces, sans risque pour la peau.
3. Combien de séances sont nécessaires pour ressentir un effet ?
Un effet de détente est souvent immédiat. Pour des bénéfices durables (stress chronique, sommeil, douleurs), 3 à 6 séances espacées peuvent être recommandées.
4. Ce soin remplace-t-il une thérapie ou un suivi médical ?
Non, il s’agit d’un complément bien-être, qui peut accompagner un suivi psychologique, médical ou kiné, sans s’y substituer.
5. Est-ce remboursé par la sécurité sociale ?
Non, ce soin est considéré comme du bien-être non médicalisé. Il peut néanmoins s’inscrire dans une démarche globale de prévention santé.
Cabinet médical à Pontoise – en bord de l’Oise
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